저는 금요일까지 Dole Healthy Lifestyle Summit에 참석하고 있으며 현재 내가 겪은 가장 멋진 호텔에서 블로그를 작성하고 있습니다! Dole은 저와 다른 블로거 몇 명을 함께 모아 며칠 동안 Westlake Village에서 음식, 레시피 및 건강한 생활을 이야기했습니다.
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이것은 농담이 아닙니다 – 호텔 객실은 내 인생 콘도보다 큽니다!
이것이 집 사냥꾼이라면 나는 몸을 담그는 욕조에 대해 얼마나 황홀한 지에 대해 언급 할 것입니다. 알다시피, 사람들이 항상 그것들을 사용하기 때문입니다…
장소가 화려하다는 것을 어떻게 알 수 있습니까?
그들은 화장실에 T.V.가 있습니다. 완료.
나는 여전히 아프고 오늘은 정말로 가벼워졌습니다. 그래서, 나는 칵테일 파티에서 이상하다고 느꼈습니다. 배가 고프지 만 구역질이 있습니다. 나는 몰라.
저녁 식사 전에 우리는 최고의 요리사 도전을 가졌습니다! 나는 샐러드 팀에 있었다. 호두, 샬롯 및 샐러드와 같은이 성분을 사용해야했습니다.
재료로 덮인 큰 테이블이 있었고 우리는 모든 것에 대한 무료 통치를했습니다.
그림을 이동
우리 팀은 나없이 샐러드를 만들기 시작했습니다…
나는 부추를 가져 가야했기 때문에.
Bookieboo의 Leah도 여기 있습니다! 나는 그녀를 위해 글을 쓰고 나는 Redhair의 팬입니다
마침내 나는 호두를 자르고있다. 나는 그들을 캐러멜을 담당했다.
나는 또한“이 모든 사람들 앞에서 손가락을 자르지 마십시오. 이 모든 사람들 앞에서 손가락을 자르지 마십시오…”내 머리 속에.
전체 그룹 :
우리가 요리를 마치고 나면 우리는 심사 위원들에게 요리를 엄청나게 최고의 요리사 스타일에 제시해야했습니다. 그러나 Meghann은 혼란 스러웠고 YMCA를했습니다.
그리고 섹시한 춤… 그녀가 이겼습니다! 사기꾼.
운 좋게도, 판사들은 우리의 돌이 많은 샐러드를 좋아했습니다. 2 위를 고려하고 있습니다.
마침내 먹을 시간이었다! 우리는 아스파라거스 수프로 시작했습니다.
메인 코스는 뷔페였습니다. I Strength Train은 뷔페에 무거운 접시를 가지고 다닐 수 있기 때문입니다. 재밌습니다.‘사실이기 때문입니다.
디저트는 가벼운 치즈 케이크와 베리 부서무였습니다.
그리고 자정에 보스턴 시간에 Tina는 마침내 그것을 만들었습니다! 그녀는 주요 여행 문제가 있었기 때문에 날씨가 좋을 것입니다.
우리는 내일을 위해 계획된 재미있는 것들에 대한 완전한 의제를 가지고 있습니다. 해시 태그 #DoleHealthSummit으로 트위터에서 팔로우 할 수 있습니다.
좋아, 나는 여전히 조금 아프다고 느끼고 나중에 나중에 잠을 자야한다!
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