안녕하세요! 나는 어제 달리기를 추가로 쉬었지만 오늘은 크로스 훈련의 날이었습니다 (새로운 일정에 따라). 나는 유명한 강사와 함께 KB를 치기로 결정했습니다.
먼저, 나는 아침 식사를 먹었다. 요거트와 계란 중에서 선택할 수 없습니까? 식당 파트너를위한 요구르트 그릇을 만들고 약간의 물기를 가져 가십시오. 나는 이것을 자주한다. 아마도 매일. 아마도
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그런 다음 자신을 위해 계란을 만드십시오. 나는 확실히 호박 버터 나 딸기 잼 중에서 선택할 수 없었습니다. 그래서 나는 둘 다 활용했다.
그런 다음 KB에 갔을뿐만 아니라 한 명의 고객이있었습니다. 마지막 주 전의 파나마 기생충을 명심하십시오. 글쎄, 나는 그것이 세균에 감염되었다고 생각한 이후 물병을 버렸다. 이제 나는 이것을 활용하고 있지만 실제로 장기 교체를 요구합니다!
자, 나는 당신에게 진정으로 불행한 이야기를 말해야합니다…
Panamamanian 독감 외에도, 내가 사라진 주가 내 여자를 만족시키기 위해 초대 받았다! (그 여행 비용은 나에게 큰 시간을 보냈다!) 그녀는 LA 하프 마라톤을 위해 LA에 있었고 비타민 보충제에서 Nutrilite와 함께 일하고 있습니다.
나는 당신이 카라를 좋아합니다.
내가 그녀 옆에 가장 잘 앉아있을 수 있었을뿐만 아니라 달리기에 대한 우려와 대화를 지배했을뿐만 아니라 그녀가 얼마나 굉장한지를 정확히 지배했을뿐만 아니라 내가 갈 수 없었던 것이 가장 가능성이 높습니다.
(출처 : Skinnyrunner)
이 사업은 나에게 Amway의 Nutrilite Twist 튜브를 보냈다. 16oz에 부어주는식이 보충제입니다. 물의. 각 튜브에는 2 인분의 과일과 채소가 있습니다. 본질적으로 비타민 A뿐만 아니라 비타민 A입니다.
나는 심한 비타민 맛을 기대하고 있었지만 놀랍게도 좋았습니다! 나는 이미 채소뿐만 아니라 충분한 과일보다 훨씬 더 많이 먹지만, 물을 바꾸는 것을 좋아해서 영양 측면보다 훨씬 더 풍미 선택을 위해 그것을 활용할 것입니다.
질문 : 당신의 여자는 누구입니까?
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